OPEN INTERCONTINENTAL TRAINING MOM GERMANY WRRC1

BOOGIE WOOGIE DLA MAMUSIEK

Zapraszamy na trening w środę 27 maja o godzinie 19:00 na trening ZOOM Interkontinental!

Para z Niemiec będzie prowadziła specjalny trening dla mam.

Będzie to dobra zabawa połączona z nauką tańca Boogie Woogie!OPEN INTERCONTINENTAL TRAINING MOM GERMANY WRRC1

Zoom Intercontinental Boogie Woogie training.

For free.

DATE 27.05.2020

19:00 CENTRAL EUROPEAN TIME (GMT +2:00)

https://us02web.zoom.us/j/89058815511?pwd=aGVCMkxhOGFaR2JkdEYxcStwazYxQT09

Password: megadance

COACHES:

KERSTIN & JOHANNES

are dancing BW for almost 10 years now.

  • German Champion 2017 – 2018 (Vize Champion the year before)
  • Bavarian Champion 2017
  • World Cup Finals in Frauenfeld 2017 and World Cup Final in Moscow 2018

 

Our Club is Boogie-Babies Bruck/Bodenwöhr e.V. which hosted a WorldCup 2011 in Nittenau and the European Championship 2014 in Regensburg.

Due to corona Crisis we are working on a national project. We are hosting online-Training-Events where we have a schedule for each day of the week. Everyone who is interested can dance with us live on Zoom.

Info:

Kerstin and Johannes got married just a year ago on 18th of May (after 10 years)

  • Fun Stuff: Johannes proposed to Kerstin on the podium of the German Championship, when we won the title 😉
  • Kerstin is a pharmaceutical-technician but decided to change her job. Now she is studying Architecture in Regensburg
  • I am a highschool teacher for Mathematics/Physics
  • Unfortunately my school were I teach workdays is 2,5h away from our home so training is not very easy these days.

 

So, prepare a comfortable place for your practice, dress like for a regular fitness class, take a positive energy with you.

Have fun!

WE LOOK FORWARD TO YOUR PRESENCE.

OPEN INTERCONTINENTAL TRAINING MOM GERMANY WRRC2

 

coaches-wbg

MŁODY TRENER RRA

Dorodzy zawodnicy,

informacja jest skierowana dla zawodników którzy ukończyli 15 lat

( urodzeni 2005 i starsi)

 

Projekt dotyczy „MOŁODEGO TRENERA ROCK N ROLLA AKROBATYCZNEGO”

 

Jeśli ktoś z Was, chciałby spróbować swoich sił jako przyszły trener, warto przyjść na pierwsze spotkanie.

Może właśnie Ty, będziesz w przyszłości szkolił zawodników, aby zostali Mistrzami Świata!

 

Nic to nie kosztuje. Przyjdź na pierwsze spotkanie.

PONIEDZIAŁEK 08 czerwca 2020

SKT MEGA DANCE KLUB ul. Fabryczna 13B

Godzina 18:30 -19:45

 

Po pierwszych warsztatach  podejmiesz decyzje czy interesują Ciebie takie warsztaty.

 

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!

 

super-trener-111

 

Mrzeżyno na www
Wakacje 2020 AKCJA LATO Mrzeżyno

 

Informacja 26.05.2020

Drodzy rodzice, kluby sportowe organizują obozy sportowe już od pierwszego lipca 2020.

Do naszego obozu zostało dwa i pół miesiąca i patrząc wstecz to około cztery i pół miesiąca od kiedy rozpoczęła się pandemia.

Czyli tak naprawdę za 2,5 msc sytuacja będzie całkowicie opanowana. Jeśli byłyby jakiekolwiek powroty C19 to zawsze w każdym momencie możemy zrezygnować z wyjazdu.

Po rozmowie z wieloma rodzicami potwierdzamy, iż obóz w Mrzeżynie odbędzie sie jak zaplanowaliśmy. Dostosujemy warunki do wytycznych kuratorium, sanepidu i Ministerstwa Sportu. Dlatego jakiekolwiek wątpliwości związane z bezpieczeństwem nie powinny być powodem rezygnacji z wyjazdu dla dzieci.

Tym bardziej iż dzieci, młodzież są bardzo poszkodowane całą ta sytuacją: siedzeniem w domu, izolowaniem się od rówieśników. Również aspekty zdrowotne o których wspominaja rodzice i trenerzy, są jednym z ważniejszych powodów udziału w obozie letnim.

8c518085d7f19b309fb2c3cfe29845b1

Na szczęście nasz ośrodek to tak naprawdę jeden budynek w którym znajdują się miejsca noclegowe, stołówka oraz sala sportowa. Do morza mamy 250 m z wydzieloną plażą właśnie dla nas.

Wiemy również, iż dla wielu z Państwa, podjęcie decyzji o wyjeździe dziecka jest bardzo trudną sytuacją. Wszyscy staramy się odpowiedzieć na pytania na które nie ma jednoznaczniej odpowiedzi. Dlatego stosujemy się do wytycznych osób odpowiedzialnych za letni wypoczynek dzieci i młodzierzy. Poniewaz jest możliwość organizacji obozu, wychodzimy naprzeciw naszym zawodnikom i podtrzymujemy decyzje o wspólnym letnim wyjeździe.

Przypominamy również, iż nie będzie możliwości dopisania dziecka do obozu w późniejszym terminie. Właściciele ośrodków również w tej sytuacji musza zabezpieczyc swoje działalności. Podana przez nas ilość osób do 7 czerwca nie będzie mogła być zwiększona.

Dlatego zachęcamy Państwa (bo wiemy, że dzieci i młodzież nie musimy zachęcać) do udziału w obozie zorganizowanym przez nasze stowarzyszenie.

TelefGirl-47    Dzwonicie Państwo do nas z pytaniem czy są jeszcze wolne miejsca. Tym razem, będąc w kontakcie z właścicielem ośrodka, cały czas przesuwamy termin deklaracji ilości osób. Każdy z nas rozumie trudną sytuację, jednak po 07 czerwca będziemy musieli zamknąć listę osób. Odpowiedź nasza jest TAK, są wolne miejsca, ale po 07 czerwca nie możemy dopisywać zawodników do grup.

 

happy-children-clipart-happy-kids-clipart-707_471

 

 

 

 

Informacja 18.05.2020

Dzwoniono do nas z ośrodka w Mrzeżynie,

Może być sytuacja że w pokojach 5,6 osobowych będa mogli spać 3,4 osoby.

Ztego też powodu będzie mniej miejsc na ośrodku.

Wiemy że sporo z Państwa nie wpłaciło zaliczki ale zadeklarowaliście udział dziecka w obozie letnim.

BARDZO PROSIMY , PILNIE

wpłacić zaliczkę na obóz ponieważ tylko te dzieci będa mogły byc brane pod uwagę. Niestety będzie funkcjonowała zasada „Kto pierwszy ten lepszy”

 

 

Informacja 11.05.2020

Najprawdopodobniej obozy letnie jednak się odbędą. Dlatego w sprawie zgłaszania na obóz (deklarację , zaliczki ) nic się nie zmienia.

Jeśli, jednak okaże się że nastąpi kolejna zmiana, to nasz klub będzie realizował obóz letni w Zielonej Górze.

Prosimy się nie martwić o bezpieczeństwo, ponieważ jak każdy klub sportowy w Polsce, będziemy stosować się do wymagać narzuconych przez Ministerstwo Sportu i Kuratorium.

 

(informacja z dnia 18.04.2020)

Drodzy rodzice i zawodnicy,   

Jeśli z powodu koronawirusa, nie odbędzie się obóz w Mrzeżynie, to w tym samym terminie zorganizujemy obóz stacjonarny w

Zielonej Górze. Postaramy sie tak zorganizować ten obóz, aby oprócz zajęć sportowych, dzieci wypoczęły oraz miały dużo atrakcji.

Organizacja obozu letniego w Mrzeżynie jest uzależniona od zgody kuratorium, a na nią musimy czekac do końca maja. Dlatego obóz letni zorganizujemy w wyznaczonym terminie i jedynie sposób realizacji może się różnić. Oczywiście koszty obozu zostaną zweryfikowane w momencie otrzymania decyzji od naszego rządu.

Wytyczne, odnośnie organizacji treningów, warsztatów, obozów sportowych otrzymujemy na bieżąco z Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Wakacje 2020 Mrzeżyno

Informacja z dnia 30.03.2020:

Drodzy rodzice, jeśli w z powodu koronawirusa obóz zostanie odwołany to zwrócimy 100% zaliczki!

Prosimy się nie martwić. Do obozu zostało 130 dni.

Jeśli w jakimkolwiek momencie, obóz będzie zagrożony odwołaniem, to skontaktujemy się z Państwiem.

Do 15 czerwca, wszystko związane z organizacją obozu powinno przebiegać jak było zaplanowane.

TERMIN 8-18 sierpnia 2020

Mrzeżyno hala sportowa

PROSIMY O REZERWACJE TERMINU W DEKLARACJI UCZESTNIKA

Koszty obozu. (noclegi ,wyżywienie  4 x, dojazd, wycieczki, pielęgniarka, ratownik wodny, nagrody, trenerzy, opiekunowie, hala sportowa, sala taneczna)

KOSZT OBOZU   1520 zł

Miejsce Ośrodek w miejscowości  Mrzeżyno 3 minuty spacerem na plażę.

 

 

ZAJĘCIA taniec – dzieci na obozie będą miały dodatkowe zajęcia jako forma  nauka tańca , taniec towarzyski dla dzieci, taniec nowoczesny, hip hop.

mrzeżyno 1

Wyżywienie: całodzienne (3 posiłki + podwieczorek).

W ramach pobytu:

  • korzystanie z sali lub świetlicy wyposażonej w sprzęt audio-wideo (umożliwienie prowadzenia zajęć dydaktycznych połączonych z projekcjami wizualnymi);
  • profesjonalne treningi pod okiem trenera klubowego oraz trenerów z zagranicy HUN, UKR, CZ, GER;
  • opieka pielęgniarki w trakcie pobytu;
  • woda dla każdego uczestnika na każdy dzień pobytu na obozie;
  • Nagroda klubowa dla każdego uczestnika obozu;
  • Prowiant na drogę powrotną do Zielonej Góry.

 

Zaplecze sportowo-rekreacyjne:

Hala sportowa pełnowymiarowa 3 sektorowa, położona najbliżej morza hala widowiskowo – sportowa, z boiskiem głównym o wymiarach 24 x 44m;

  • Kort do squash
  • Sala fitness
  • Siłownia
  • Sauna sucha
  • Boisko do siatkówki plażowej;
  • Boisko tartanowe do koszyków lub siatkówki na przystani kajakowej

 

  • zadatek 300 zł płatne do 20.04.2020 r.
  • II rata 1220 zł płatne do 15.07.2020 r

 

 

mrzeżyno 3


DEKLARACJA UCZESTNIKA:

Prosze o rezerwację miejsca dla mojego dziecka……………………………………….. na obozie w Miejscowości Mrzeżyno w dniach 08-18.08.2020

Zaliczkę w wysokości 300 zł  wpłacę do 20.04.2020  na konto ( z dopiskiem obóz letni  2020 + imię i nazwisko uczestnika) lub gotówka w opisanej kopercie u trenera lub w biurze klubu.

Pozostałą kwotę wpłacę do 15.07.2020.

podpis


TAKĄ deklarację należy skopiować i wysłać do biura klubu.

 

WAŻNA INFORMACJA!!!     Ilość miejsc jest ograniczona, zapisy zaczynamy od 04.03.2020   ponieważ mamy miejsca dla 170 uczestników. Już na obóz zgłosiły się grupy zagraniczne 40 osób- zostaje nam 130 miejsc.

W naszym klubie liczyć sie będzie pierwszeństwo zapisu na obóz. Należy wysłać emaila  z „deklaracją uczestnika” na megadance.biuro@wp.pl

             

 

DODATKOWE WARUNKI UCZESTNICTWA W OBOZACH SPORTOWYCH

 

  1. Uczestnik obozu sportowego zobowiązany jest uczestniczyć we wszystkich imprezach organizowanych przez wychowawców, stosować się do regulaminów i ośrodka oraz do poleceń wychowawców.

 

  1. Uczestnik powinien zabrać ze sobą niezbędny ekwipunek (ubrania, obuwie, przybory toaletowe, kremy z filtrami UV itp.).

 

  1. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za rzeczy cenne oraz wartościowe (w szczególności aparaty telefoniczne i fotograficzne, sprzęt muzyczny i gry elektroniczne) oraz pieniądze, które nie zostały przekazane do depozytu opiekunom za pokwitowaniem. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za kradzieże pieniędzy nie oddanych do depozytu.

 

  1. Uczestnik zobowiązany jest zabrać ze sobą odpowiedni dowód, tożsamości: Polska – ważna legitymacja szkolna i nr PESEL, za granicą – paszport. Oraz posiadać ważne badania sportowe.

 

  1. W przypadku palenia papierosów, spożywania alkoholu lub spożywania środków psychotropowych oraz przebywania pod ich wpływem lub poważnego naruszenia regulaminu obozu sportowego uczestnik zostanie wydalony z placówki wypoczynku na koszt własny (rodziców lub opiekunów prawnych).

 

  1. Uczestnik (rodzice lub opiekunowie) ponoszą pełną odpowiedzialność materialną za szkody wyrządzone przez niego podczas podróży i pobytu na obozie sportowym.

 

OPEN INTERCONTINENTAL TRAINING MOM MAIN3 WRRC

Rock ‚n’ Roll Sport dla wszystkich INTERCONTINENTAL TRENING

Drodzy rodzice, zapraszamy Was na trening ONLINE!

Zabawa i trening tylko dla Was.

Sróbuj swoich sił i sprawdź czy taniec sportowy może być dla Ciebie!

Nasi trenerzy zorganizują we wtorek 19 maja o godzinie 19:00 TRENING INTERKONTYNENTALNY

Będą to zajęcia online dla wszystkich rodziców których dzieci tańczą Rock n Rolla Akrobatycznego.

Bedziemy łączyć się z 42 krajami na Świecie. Też możesz wziąc udział w takim treningu.
Wszystko za darmo, wystarczy kliknąć link i przed godzina 19:00 bądźcie gotowi na zajęcia specjalnie dla Ciebie!

Nie martw się, intensywność będzie dostosowana do wieku i przerwy spowodowanej brakiem udziału w zajęciach sportowych.

 

Poniżej informacja międzynarodowa:

OPEN INTERCONTINENTAL TRAINING MOM MAIN3 WRRC

Po raz pierwszy w historii!

 

WRRC zaprasza Ciebie na trening dla „mamusiek” (dla dorosłych)

Pokaż swojemu dziecku że też potrafisz treniować Rock n Rolla!

To będzie trening przygotowany specjalnie dla Ciebie. Ćwiczenia i intensywność dostosujemy do twoich możliwości.

Wystarczy połaczyć się z alpikacją ZOOM i trenerzy pobudza twoje mięśnie i endorfiny!

 

Zoom Meeting

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09

 

Password: megadance

 

Przygotuj wygodne miejsce do ćwiczeń, ubierz się jak na zwykły fitness, zabierz ze sobą pozytyną energię.

Życzymy dobrej zabawy!

LICZYMY NA TWOJĄ OBECNOŚĆ

 

 

ENG

 

For the first time ever!

World Rock’n’Roll Confederation invites you to training for Moms (just be an adult). Show your child that you can also dance Rock’ n ‘Roll! This will be a rock’n’roll workout that’s tailored to you. We will adapt the exercise and intensity to your potential. Just catch UP with ZOOM app and coaches will boost your muscles and endorphins!

Zoom Intercontinental Rock’n’Roll training.

For free.

DATE 19.05.2020

19:00 CENTRAL EUROPEAN TIME (GMT +2:00)

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09

Password: megadance

 

Prepare a comfortable place for your practice, dress like for a regular fitness class, take a positive energy with you.

Have fun!

WE LOOK FORWARD TO YOUR PRESENCE.

 

 

RUS

 

Впервые!
Всемирная Конфедерация Рок-н-Ролла(WRRC) приглашает всех желающих на тренировку для мам (взрослых)!
Покажи своему ребенку, что ты тоже можешь танцевать Рок-н-Ролл.

Рок-н-ролльный тренинг, который подойдет именно тебе.
Физическая подготовка не имеет значения.
Мы подберем подходящие упражнения и интенсивность.
Просто подключись с помощью приложения ZOOM и тренеры прокачают твои мышцы и эндорфины!

Международный online Zoom Rock’n’Roll тренинг:
Бесплатно.
ДАТА 19.05.2020
19:00 ЦЕНТРАЛЬНОЕ ЕВРОПЕЙСКОЕ ВРЕМЯ (GMT +2:00)
https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09
Пароль: megadance

Подготовь удобное место для тренировки, оденься как на обычный фитнес тренинг, возьми с собой хорошее настроение!
Будет весело!
Мы с нетерпением ждем тебя!

 

 

 

 

 

GER

 

Zum allerersten Mal!

Die World Rock’n’Roll Confederation lädt euch ein zum Training für Mütter (für Erwachsene). Zeigt euren Kindern, dass auch ihr Rock’ n ‘Roll tanzen könnt! Mit einem Rock’n’roll-Workout, das speziell auf euch zugeschnitten ist.

Übungen und Intensität richten sich nach euren individuellen Fähigkeiten. Einfach über die App ZOOM einwählen und unsere Coaches pushen eure Muskeln und Endorphine!

Interkontinentales Rock’n’Roll-Training über ZOOM.

Kostenlos.

DATUM 19.05.2020

19:00 MITTELEUROPÄISCHE ZEIT (GMT +2:00)

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09

Kennwort: megadance

 

Bereitet zuhause einen bequemen Platz für das Training vor, werft euch in Sportklamotten und bringt viel positive Stimmung mit.

Viel Spaß!

WIR FREUEN UNS AUF EURE TEILNAHME.

 

 

 

 

UKR

 

Вперше!

Всесвітня Конфедерація Рок-н-Роллу (WRRC) запрошує всіх бажаючих на тренування для мам (дорослих)!

Покажи своїй дитині, що ти теж можеш танцювати Рок-н-Ролл!

 

Це буде рок-н-рольний тренінг, саме для тебе!

Фізична підготовка не має значення.

Ми адаптуємо вправи і інтенсивність.

Просто підключися за допомогою програми ZOOM і тренери прокачають твої м’язи і ендорфіни!

 

Міжнародний online Zoom Rock’n’Roll тренінг:

Безкоштовно!

Дата: 19.05.2020 о 20:00

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09

Пароль: megadance

 

Підготуй зручне місце для тренування, одягнися як на звичайний фітнес тренінг, візьми з собою гарний настрій!

Буде весело!

Ми з нетерпінням чекаємо на тебе!

 

 

 

 

CZ

 

Úplně poprvé!

Světová rock and rollová konfederace zve na seminář maminky. Ukažte svým dětem, že i vy můžete tančit Rock’n’ Roll! Jedná se o rock’n’roll, přímo šitý na míru vám. Cviky i intenzita bude přizpůsobena Vašim možnostem. Stačí si jen stáhnout aplikaci ZOOM a trenéři už vaše svaly a endorfiny posílí!

Zoom Intercontinental Rock’n’Roll training – bezplatně!

Datum 19.05.2020

19:00 Středoevropský čas (GMT +2: 00)

 

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09

 

Heslo: megadance

 

Připravte si pohodlné místo na trénink, oblékněte se jako do fittness a vezměte si s sebou pozitivní energii.

Bavte se!

TĚŠÍME SE NA VÁS.

 

 

 

 

 

Chinese

 

有史以来第一次!

 

世界摇滚舞联合会邀请你来参加为母亲的训练 (你应该是个成年人). 让你的孩子知道你也能跳摇滚舞! 这将是一个为你量身定制的摇滚舞训练 我们将根据你个人的潜力和力量制定训练 赶上用 ZOOM 参加训练, 教练们会帮你增强你的肌肉并提高内啡肽量 国际ZOOM摇滚舞训练.

 

 

免费 日期 2020年5月19日 欧洲中部时间 19:00 (GMT +2:00)

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09

密码: megadance

 

准备一个舒适的地方为你的练习,穿健身服装,带着积极的能量. 祝你玩得开心!

 

 

我们非常期待您的光临

 

 

 

 

SVK

 

Prvý krát v histórii !

 

Svetová rokenrolová konfederácia (WRRC) Vás pozýva na tréning „MAMIČIEK“ (stačí byť dospelý). Ukážte svojmu dieťaťu, že aj Vy viete tancovať Rock and Roll. Bude to rokenrolový tréning ušitý práve pre Vás. Prispôsobime cvičenia a ich intenzitu Vašim možnostiam. Stačí stiahnuť ZOOM aplikáciu a tréneri  „nakopnú“ Vaše svaly a endorfíny!!!

 

Medzinárodný rokenrolový ZOOM tréning.

ZDARMA

Dátum: 19. 5. 2020

19:00 – centrálneho európskeho času (GMT+2:00)

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09

 

Pripravte si doma alebo vonku vhodné miesto na cvičenie a tréning, oblečte sa ako na bežné fitness cvičenie a s pozitívnou energiou do toho.

 

Príjemnú zábavu

Tešíme sa na Vašu účasť.

 

 

 

FRA

 

Pour la première fois dans l’histoire !

La WRRC – World Rock’n’Roll Confederation – vous invite à un entraînement destiné aux Mamans (pas besoin d’avoir eu un enfant, être adulte est suffisant).
Montrez à votre enfant que, vous aussi, vous pouvez danser le Rock’n‘Roll !
Ce que nous proposons est, bien sûr, une séance spécialement conçue pour vous. Nous adapterons la difficulté et l’intensité des exercices à vos possibilités.
Vous n’avez plus qu’à rejoindre la séance par l’intermédiaire de l’application ZOOM, et vous laisser guider par les intervenants.

Zoom Intercontinental Rock’n’Roll training.

!!! GRATUIT !!!

DATE : 19/05/2020

à 19h00 – Heure de Paris (GMT +2:00)

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09

Mot de passe : megadance

 

Libérez un peu d’espace pour votre séance, habillez-vous comme pour une séance de Fitness, et venez avec toute l’énergie positive dont vous disposez.

Amusez-vous et prenez un max de plaisir !

NOUS SOMMES IMPATIENTS DE POUVOIR VOUS COMPTER PARMI NOUS.

 

 

 

 

SLO

 

Prvič v zgodovini!

 

Svetovna Rock’n’Roll konfederacija (WRRC) Vas vabi na trening za mame (vse polnoletne dame dobrodošle). Pokažite svojim otrokom, da tudi Vi obvladate  Rock’ n ‘Roll! To bo rock’n’roll plesna vadba prav za Vas. Plesni gibi in intenzivnost bodo prilagojeni vašim zmožnostim. Pridružite se nam na  ZOOMu in trenerji bodo poskrbeli za vaše dobro počutje in napetost vaših mišic!

Zoom Intercontinental Rock’n’Roll training.

Brezplačno!

 

DATUM 19.05.2020

19:00 CENTRAL EUROPEAN TIME (GMT +2:00)

 

 

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09

geslo: megadance

 

Vse, kar rabite, so udobna športna oblačila, prijetno domače okolje z nekaj prostora in pozitivna energija.

UŽIVAJTE!

 

Veselimo se, da boste zaplesali z nami.

 

 

 

CRO

 

Po prvi put ikad!

Svjetska Rock’n’roll konfederacija Vas poziva na trening za Mame (naravno, punoljetne). Pokažite svom djetetu da i Vi možete plesati Rock’n’Roll! Biti će to rock’n’roll trening primjeren baš za Vas. Vježbe i intenzitet treninga biti će prilagođen Vašim mogućnostima. Pridružite se Zoom aplikacijom i naši će treneri prodrmati Vaše mišiće i podići razinu sreće!
Zoom International Rock’n’roll trening
BESPLATNO!
Datum 19.05.2020.
19:00 CET (GMT +2:00)

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09
Lozinka za pristup: megadance

Pripremite si dovoljno mjesta za trening, ležernu odjeću kao za fitness trening, I obavezno ponesite pozitivnu energiju!
Uživajte!
VESELIMO SE VAŠEM PRISUSTVU.

 

 

ITA

 

Per la prima volta in assoluto!

La World Rock’n’Roll Confederation ti invita all’allenamento creato per Mamme e donne adulte.

Fai vedere ai tuoi ragazzi che anche tu puoi ballare il Rock’n’Roll! Questo allenamento è creato su misura per te! Gli esercizi e l’intensità di allenamento saranno adattati al tuo potenziale. Quindi collegati all’app ZOOM e con i nostri trainer allenerai i tuoi muscoli mentre le endorfine ti schizzeranno alle stelle!

Allenamento Internazionale GRATUITO di Rock’n’Roll su ZOOM.

Ore 19:00 fuso orario Europa Centale (GMT +2:00)

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09

Password: megadance

Prepara un posto comodo per il tuo allenamento, vestiti come un normale allenamento fitness e porta la tua energia positiva con te.

Buon divertimento!

 

TI ASPETTIAMO!!!

 

 

 

NOR

 

 

For første gang i historien!

World Rock’n’Roll Confederation (WRRC) inviterer til trening for mødre (og voksne damer generelt). Vis barnet ditt at du også kan danse rock’n’roll. Dette vil være en skreddersydd trening i rock’n’roll for deg og vi vil tilpasse øvelser og intensitet til ditt nivå. Logg deg på ZOOM og trenerne vil gi deg en boost på både muskler og endorfiner.

ZOOM interkontinental trening i rock’n’roll – gratis

Dato: 19.05.2020

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09

Passord: megadance

 

Sørg for at du har litt plass rundt deg og møt opp i treningsklær med en positiv energi!

Ha det gøy!

 

Vi ser frem til å se deg!

 

 

 

FIN

 

Nyt ensimmäistä kertaa !!!

World Rock’n’Roll Confederation kutsuu sinut treenamaan Äiti treeneihin ( vain olemalla aikuinen).Näytä lapsille että myös sinä osaat tanssia Rock’n’Rollia !!! Tämä on treeni joka on juuri sinulle sopiva .Teemme harjoituksia  vain sinulle sopiville kuvioille ja jaksamisille! Tule mukaan ZOOM appilla ja valmentajat boosta sinun lihakset  ja voimanvarat

Zoom Intercontinental Rock’n’Roll training.

For free.

DATE 19.05.2020

19:00 CENTRAL EUROPEAN TIME (GMT +2:00)

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09

 

Password: megadance

Valmistaudu pukeutumalla niinkuin normaaleihin treeneihin , valitse rauhallinen paikka ja ota mukaan positiivinen mieli ja energiaa !

Pidä Hauskaa !!!

Tule mukaan ja odotamme sinun läsnäoloa !

.

 

 

HUN

 

Itt az első alkalom, ilyen még sosem volt eddig!

 

A WRRC Mami edzésre invitál téged (lényeg az, hogy felnőtt legyél). Mutasd meg a gyerekednek, hogy te is tudsz rock and rollozni! Ez egy személyre szabott rock and roll edzés program. A gyakorlatokat és azok intenzitását a te képességeidhez igazítjuk.

Csak csatlakozz a ZOOM alkalmazással, az edzők pedig felpörgetik az izmaidat és a benned lévő endorfin szintet!

 

Zoom-olj az Interkontinentális Rock and Roll edzésre. Ingyenesen.

 

DÁTUM: 2020.05.19. 19:00 óra KÖZÉP-EURÓPAI IDŐZÓNA (GMT +2:00)

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09

 

 

Jelszó: megadance

 

Készíts elő kényelmes helyszínt a gyakorlatok végzéséhez, öltözz úgy, akár egy szokásos fitnesz tréninghez, töltsd fel magad pozitív energiával. Érezd magad jól!

 

VÁRUNK KÖZÖTTÜNK!

 

 

ESP

 

¡Por primera vez en la historia!

 

La Confederación Mundial de Rock’ n’ Roll os invita al entreno para madres (solo hace falta ser un adulto). ¡Enseña a tu hijo/a que tu también puedes bailar Rock’ n’ Roll! Este será un entreno de Rock’ n’ Roll que adaptaremos a ti. Ajustaremos cada ejercicio y su intensidad a tu potencial. ¡Con la aplicación ZOOM los entrenadores estimularan vuestros músculos y endorfinas!

 

Entreno intercontinental de Rock’ n’ Roll con zoom.

Gratis.

 

Fecha: 19.05.2020

 

19:00 HORA CENTRAL EUROPEA (GMT +2:00)

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09

 

Contraseña: megadance

 

Prepara una zona cómoda para entrenar, vístete para una clase fitness, y trae contigo energía positiva.

 

¡Disfrútalo!

 

¡ESPERAMOS VEROS ALLÍ!

 

image

Odmrażanie sportu- wracamy do treningów!

ZACZYNAMY TRENINGI NA HALACH SPORTOWYCH, SZKOŁACH I KLUBIE!

W KOŃCU ZACZYNAMY!!!

 

94-944376_happy-kids-png-kids-clipart-png-transparent-png

Drodzy rodzice, powoli zaczynamy treningi na salach sportowych, boiskach i w klubie!

Nie zrobimy tego w ciągu jednego tygodnia, ponieważ musimy przystosować sie do ciągle zmiennych warunków.

Opis tygodnia 25-29 maja

Informacje o treningach w tym tygodniu wysyałają trenerzy do swoich grup!

W KOŃCU ZACZYNAMY

 

 

Opis tygodnia 18-22 maja

Poniedziałek, czwartek treningi online

Wtorek, środa, piątek, sobota:

Miejsca treningowe, czyli grafik ustalony jest z trenerami. Będziemy trenować w miejscach udostępnionych dla naszego stowarzyszenia!

Trenerzy przekażą Państwu informacje o miejscu treningów. Dostosujemy się do zaleceń Ministerstwa Sportu dotyczących bezpieczeństwa z powodu koronawirusa w Polsce.

 

Ilość zawodników na sali jest ograniczona oraz rodzice nie mogą przebywać na miejscach treningowych.

Opis tygodnia 25-30 maja

Poniedziałek, czwartek treningi online

Wtorek, środa, piątek, sobota: treningi na salach sportowych

 

Od pierwszego czerwca mamy nadzieję zakończyć treningi ONLINE i wracamy do grafiku z przed pandemii.

 

Warunki nauki tańca, treningów, zajęć akrobatyki,  Rock n Rolla Akrobatycznego & Boogie Woogie:

 

Zawodnicy na treningach korzystają z własnej wody. Ze względu na przepisy o limicie ilości osób, rodzice w czasie treningu nie będą mieli możliwości przebywania na obiekcie. Przyprowadzamy dziecko na salę i zostawiamy. Nie można będzie korzystać z szatni ani węzła sanitarnego, oprócz toalety.

megadance_logo_color

 

OPEN INTERCONTINENTAL TRAINING INDIA WRRC 16_05_2

Czas na trening z Azji Południowej

Już 16  maja na klubowym ZOOMie możesz wziąc udział w treningu z trenerką z Indii!

Zachęcamy do udziału naszych tancerzy jak i rodziców rodzeństwo i wszystkich chętnych.

Zobacz jak trenują Rock n Rolla Akrobatycznego w Azji Południowej.

Jednak to będzie inny trening niz zawsze! to będzie taniec w styli Indii!

Nie przegap tego. To jedna z niewielu okazji aby online wziąć udział takim treningu INTERKONTYNENTALNYM

 

 

SOBOTA  intercontinental  16.05.2020

13:00 początkujący , sportowi , zaawansowani

(hasło: megadance)

https://us02web.zoom.us/j/81069869955?pwd=dUVjamR5dVFwTUltbjF1OW4zYkNpUT09

 

Oczywiście pod koniec treningu otrzymasz pytanie! odpowiedz pierwszy a wygrasz bluzę sportową z wrrc.shop

 

OPEN INTERCONTINENTAL TRAINING INDIA WRRC 16_05

 

 

 

 

OPEN INTERCONTINENTAL TRAINING INDIA WRRC 16_05_2

OPEN INTERCONTINENTAL TRAINING FRANCE WRRC3

Nauka tańca – Rock n Roll Akrobatyczny w stylu francuskim!!!

W CZWARTEK NAUKA TAŃCA Z

Fred Pasqualin & Isabelle Delatorre

      oraz mistrzowską parą kategorii junior

Marty  Delatorre & Ophelie Portillo

Już 14 maja na klubowym ZOOMie możesz wziąc udział w treningu z trenerami z Francji!

Zobacz jak prowadzą zajęcia i naukę tańca trenerzy Fred i Isabelle prosto z Lyonu.

To będzie mocny trening Rock n Rolla Akrobatycznego – bądź gotowy!

 

Czwartek 14.05.2020

19:00-20:00 początkujący , sportowi , zaawansowani

https://us02web.zoom.us/j/81049629727?pwd=QU0xcitVWTdUYnJRRy92Qno5cCtBQT09

(hasło: megadance)

 

NAGRODY DLA WAS Z WRRC.SHOP

odpowiedz pierwszy na pytanie!

pobrane

TRENINGI ONLINE

TRENINGI ZOOM ONLINE MEGA DANCE

18-21 maja treningi ZOOM Mega Dance

UWAGA!   Hasło: megadance

 

TYDZIEŃ – NIEBIESKI

            

Poniedziałek 18.05.2020 do wygrania czapeczki WRRC

 

16:30-17:30 początkujący (trener Jacek, Ania )

https://us02web.zoom.us/j/81817106080?pwd=K2wvb3ZmTGtTZVZVNXd1QTFjcERIdz09

 

 

17:45-18:45 sportowi, zaawansowani  (trener Kasia, Magda – „sprawdzamy brzuchy”)

https://us02web.zoom.us/j/86198691467?pwd=MktCbFdXeG9hYU9kdG05Nnp5b2thQT09

 

 

Wtorek 19.05.2020 Trening dla Twojej mamy!

19:00-20:00 Zaproś swoją mamę na trening Rock ‚n’ Rolla!

https://us02web.zoom.us/j/84951890960?pwd=WEVvdWlVZ3hMRHhtSEN5MTZVYWVpZz09

 

OPEN INTERCONTINENTAL TRAINING MOM MAIN3 WRRC

 

 

Czwartek 21.05.2020    do wygrania bluzy WRRC

18:30- 20:00  początkujący, zaawansowani, sportowi  (Trenerzy z Czech- trening INTERKONTYNENTALNY)

https://us02web.zoom.us/j/87480772527?pwd=bkt4cER3aVUwNmVIbDVhaVRnSUNRUT09

 

TRENINGI ONLINE

Bardzo dziękujemy Wam rodzice i zawodnicy za udział w treningach.

Prawie wszystkim udaje się z nami ćwiczyć. To bardzo budujące dla klubu i trenerów.

Życzymy wytrwałości. Poniżej informacja o zadaniu treningowym na przyszły tydzień:

TURNIEJ KORONA 2020 ONLINE trening na spostrzegawczość

Podczas treningów chcemy nauczyć Was wszystkich jednego układu i nagramy całośc choreografi na ZOOMie oraz dodatkowo poprosimy Was o wideo. Zrobimy mały film dokumentalny o treningach RR w domu. Oczywiście wywiady i wasze filmiki będą częścią tego filmu.

Do zobaczenia na treningach.

Drodzy rodzice i zawodnicy,

Od poniedziałku zaczynamy treningi online w studiu treningowym SKT Mega Dance

Zawodniku, jak się przygotować?

  1. Przygotuj sobie miejsce do treningu
  2. Musisz mieć dostępny internet
  3. Bądź przygotowany jak do zwykłego treningu (strój treningowy, woda)
  4. Ustaw monitor/ kamerę / telefon w miejscu widocznym podczas ćwiczeń
  5. Skorzystaj z toalety tak aby nie wychodzić podczas treningu
  6. Połącz się ze studiem najpóźniej 5 minut przed treningiem

Przedstawiamy Wam sposób łaczenia się ze studiem treningowym SKT Mega Dance

Są 3 możliwości:

Pokażemy Ci, jak to zrobić w każdej z możliwości. SPRAWDŹ WIDEO INSTRUKCJE!

  1. Komputer (rekomendowany przez nas sposób)
  2. Iphone
  3. Android

Oczywiście , są to zaplanowane treningi grupowe umówione prowadzone przez trenerów z naszego klubu. Trenerzy, również będą umawiać sie na dodatkowe treningi z właściwymi swoimi grupami.

Będą to treningi dodatkowe lub indywidualne umawiane na masengere lub ZOOM aplikacji.

GRUPY TRENINGOWE

Początkujący młodsi zaawansowani sportowi
KK młodzi (Jacek) Lions (Ania) Młodzik (Kasia)
Nowogród młode (Ira) Czerwieńsk (Kasia) The Earth ( Ania)
Mini Girls 2 Przylep  (Ania) Nowogród (Kasia) Juniorzy ( Sasza, Bartek)
Niwiska (Kasia) Wonderland  (Ala) Fire C (Jacek)
Czerwieńsk Młody (Kasia) Mini Girls  (Ania) Mamuśki (Kasia)
Hi Mickey naborowe (Magda) Hi Mickey starsze (Magda)
3 Pary (Jacek)  2 pary (Ala)

 


 

 

003052B1-7AA0-4F54-AA46-63B0900826B5

Don’t Worry! Be Happy!

Nasi wspaniali młodzi zawodnicy z przesłaniem dla nas wszystkich:

Nie martw się, bądź szczęśliwy!

Będzie dobrze! ☀️☺️

2CF34304-9AEA-46C8-AAA7-7841A1249179 9487D550-56AA-4410-BFF7-713C8111D826 E26377A7-8308-4F28-9675-55D1DC90A125 76D48E70-9769-4A07-84FB-186FC2EB7F05 43F62F5E-BE84-46EC-AFE0-8406C72EC784 0FCEBE4F-DAB1-4DF2-9129-B37EE668EF91 A53C01F5-81BF-4E2D-ADF3-95C744E48DCF E909F22A-72B6-4AE8-A2A8-E96EB6DF1716 704FAC94-3278-4167-A1B8-B3C3C34C6BC8 D085A69A-9581-446A-8869-78784616AF47 BF043B10-6D9A-4527-9C27-82C5F5ABFB1640A30D1E-D2BD-45BB-8272-70A26806D6B6 4868D1AF-140B-4368-BF28-57E07C9F7EC5 6C5B8825-C7A7-4B78-8606-F1CF9BDF21FA 3F853C3A-053A-4773-9963-410AB454B2BA F16DCC41-523B-4CCA-9938-48F0D4D54005 E4FE7826-EABD-4ED5-ADA0-C4CAE63A7A8C 202BC95D-C1B8-423E-A7A9-2B0A1D0A4C7B59D8DDAD-444E-4666-A81A-94F071097BCB 5C8DC59E-6C26-4751-97A4-A4B78F0F8525 69D7B1D3-8130-4F7A-A8D9-D0F705ACF7AF 9B1E0090-B3A8-4D24-9253-E0633B25774E 908F7F70-A0D9-44FE-929A-38324D6DD76DAB2EE1C3-F3DC-47D1-98CB-998C7A1CF3DC EE4CBD03-EB8C-4123-8640-82FBD66419C4F5DBD4EC-30D5-42D1-9305-BEC778E9C3D2

OPEN INTERCONTINENTAL TRAINING HUN VERONIKA WRRC2

Trening Rock n Rolla Akrobatycznego z Veronika

CZWARTEK NAUKA TAŃCA Z VERONIKĄ

Już 07 maja na klubowym ZOOMie możesz wziąc udział w treningu z najbardziej utyułowaną na świecie trenerką formacji.

Zobacz jak prowadzi zajęcia i naukę tańca trenerka z Budapesztu.

To będzie mocny trening Rock n Rolla Akrobatycznego – bądź gotowy!

 

Czwartek 07.05.2020

19:00-20:00 początkujący , sportowi , zaawansowani ( Veronika HUN)

https://us02web.zoom.us/j/82815970743?pwd=QlE4SVJFczNaYW1YdjBwM2NST0poUT09

(hasło: megadance)