Warsztaty przygotowania motorycznego sportowców.

W naszym klubie odbyły się warszaty przygotowania motorycznego sportowców!

Zajęcia zostały przeprowadzone przez Wojciecha Rosikiewicza:

absolwent Uniwersytetu Zielonogórskiego na kierunku wychowanie fizyczne oraz Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu na kierunku sport ze specjalizacją trener przygotowania motorycznego.

 

Nasi trenerzy, pracowali nad pogłębieniem wiedzy z zakresu przygotowania motorycznego sportowców.

Pracowaliśmy w tematach : nowoczesnych form rozgrzewki, poznanie form treningowych w Rock n Rollu Akrobatycznym pod kątem rozwoju siły, szybkości, wytrzymałości, koordynacji,  gibkości. Ważnym elementem warsztatów była praca nad kształtowaniem wśród dzieci i młodzieży „mocy” jako elementu niezbędnego w naszym sporcie.

Były to bardzo interesujące warsztaty i już pod koniec kietnia umówiliśmy sie na kolejne.

Brawo edukacja trenerska!