Taniec sportowy i rock’n’roll akrobatyczny to nie tylko choreografia, muzyka i efektowne występy. Za każdym skokiem, elementem akrobatycznym i kolejnymi godzinami treningów stoi również ogromna praca nad przygotowaniem organizmu zawodnika. Dlatego podczas naszego obozu sportowego ważną częścią codziennej pracy było również wsparcie fizjoterapeutyczne zawodników SKT Mega Dance.
Zapraszamy do obejrzenia filmu, w którym pokazujemy obóz trochę z innej strony – przez pryzmat fizjoterapii sportowej, regeneracji, masażu oraz przygotowania zawodników do kolejnych treningów.
Fizjoterapia sportowa i Łukasz Salamon – Lucareh
Podczas obozu zawodników wspierał Łukasz Salamon – Lucareh Fizjoterapia. W filmie można zobaczyć, jak wygląda praca fizjoterapeuty ze sportowcami, którzy każdego dnia uczestniczą w intensywnych treningach tanecznych i akrobatycznych.
To nie jest wyłącznie pomoc wtedy, kiedy coś zaczyna boleć. Fizjoterapia w sporcie to także profilaktyka, regeneracja, praca nad przeciążeniami oraz przygotowanie zawodnika do następnego wysiłku.
Dla osób poszukujących hasła fizjoterapeuta Zielona Góra, szczególnie w kontekście aktywności fizycznej i sportu, nasz materiał jest również okazją, żeby zobaczyć, jak taka praca wygląda w praktyce.
Taniec sportowy i akrobatyka wymagają sprawności fizycznej!
Zawodnicy SKT Mega Dance trenują taniec sportowy, rock’n’roll akrobatyczny oraz akrobatykę. Są to dyscypliny wymagające szybkości, siły, gibkości, koordynacji i bardzo dobrej sprawności całego ciała.
W rock’n’rollu akrobatycznym dochodzą do tego dynamiczne skoki, lądowania, figury partnerskie oraz elementy wykonywane z dużą intensywnością. Podczas kilkudniowego obozu liczba treningów jest zdecydowanie większa niż w normalnym tygodniu zajęć, dlatego równie ważna jak sam trening jest odpowiednia regeneracja sportowca.
Fizjoterapeuta może pomóc zawodnikom m.in. przy zmęczeniu mięśniowym, przeciążeniach, ograniczeniu ruchomości czy napięciach powstających po wielu godzinach treningów.
Regeneracja jest częścią treningu
W Mega Dance zależy nam nie tylko na nauce kolejnych choreografii i elementów akrobatycznych. Chcemy również uczyć młodych zawodników świadomego podejścia do sportu.
Odpoczynek, odpowiednie przygotowanie do wysiłku, regeneracja, fizjoterapia i reagowanie na pierwsze sygnały przeciążenia są częścią procesu treningowego – szczególnie w przypadku dzieci i młodzieży regularnie uprawiających sport.
W naszym materiale zawodnicy opowiadają również o swoich doświadczeniach i pokazują, jak wyglądała pomoc fizjoterapeuty podczas obozu.
Zobacz film – fizjoterapia na obozie SKT Mega Dance
Zapraszamy do obejrzenia przygotowanego przez nas filmu:
„Fizjoterapia sportowa na obozie SKT Mega Dance | Łukasz Salamon – Lucareh Fizjoterapia”
Pokazujemy w nim nie tylko zabiegi czy masaż, ale przede wszystkim codzienną pracę z zawodnikami trenującymi taniec sportowy, rock’n’roll akrobatyczny i akrobatykę.
To kolejna część naszej obozowej relacji i jednocześnie spojrzenie na sport od strony, której podczas zawodów czy pokazów zazwyczaj nie widać.
Zapraszamy do oglądania filmu i śledzenia kolejnych materiałów SKT Mega Dance!
