MOVE TOGETHER 2026 – Polska, Czechy i Węgry razem! Międzynarodowa wymiana młodzieży Erasmus+
48 uczestników, 3 kraje, 7 dni wspólnych działań i setki niezapomnianych doświadczeń!
W dniach 12–18 lutego 2026 roku w Policach odbyła się międzynarodowa wymiana młodzieży „MOVE TOGETHER”, zorganizowana przez Sportowy Klub Taneczny Mega Dance w ramach programu Erasmus+.
W wydarzeniu uczestniczyło 48 osób z trzech krajów: Polski, Czech i Węgier – po 16 osób z każdego państwa.
Przez siedem dni młodzież wspólnie uczestniczyła w warsztatach edukacyjnych, aktywnościach sportowych, zajęciach integracyjnych oraz międzynarodowych dyskusjach.
Projekt koncentrował się na aktywności fizycznej, zdrowiu psychicznym, równości szans, komunikacji międzykulturowej oraz rozwijaniu umiejętności społecznych i obywatelskich.
Pierwsze spotkania i przełamywanie barier językowych
Wymianę rozpoczęliśmy od warsztatów integracyjnych i ćwiczeń pomagających uczestnikom lepiej się poznać.
Podczas takich aktywności jak „Human Bingo”, „Name & Action”, „Atoms” czy „Silent Line-up” młodzi ludzie rozwijali umiejętności komunikacji, współpracy oraz wzajemnego zaufania.
Już od pierwszych dni pracowaliśmy w mieszanych zespołach międzynarodowych, zachęcając uczestników do komunikowania się w języku angielskim oraz poznawania nowych osób.
Komunikacja, współpraca i podejmowanie decyzji
Ważną częścią projektu były warsztaty rozwijające kompetencje społeczne i przywódcze.
Podczas gry symulacyjnej „NASA Survival Game” uczestnicy musieli wspólnie podejmować decyzje, negocjować i dochodzić do porozumienia bez tradycyjnego głosowania.
Z kolei gra terenowa „Mission Impossible” wymagała współpracy, planowania, kreatywności oraz rozwiązywania problemów w międzynarodowych zespołach.
Ćwiczenie „Back-to-Back Drawing” pokazało młodzieży, jak ważne są precyzyjna komunikacja, aktywne słuchanie i możliwość zadawania pytań.
Zdrowy styl życia – od świadomego odżywiania po aktywność fizyczną
Podczas wymiany wiele uwagi poświęciliśmy zdrowiu fizycznemu i codziennym nawykom.
Młodzież uczestniczyła w warsztatach poświęconych zdrowemu odżywianiu, przygotowywaniu prostych posiłków oraz analizowaniu zawartości cukru w popularnych produktach spożywczych.
Podczas zajęć „The Sugar Exhibition” uczestnicy mogli zobaczyć, ile cukru znajduje się w napojach i przekąskach, a następnie wspólnie opracowywali propozycje zdrowego jadłospisu dla młodego sportowca.
Nie zabrakło również zajęć ruchowych, tanecznych i integracji poprzez sport.
Zdrowie psychiczne i radzenie sobie ze stresem
Jednym z ważnych tematów projektu było zdrowie psychiczne młodych ludzi.
Podczas warsztatu „The Stress Bucket” uczestnicy analizowali sytuacje powodujące stres oraz poszukiwali zdrowych sposobów radzenia sobie z napięciem.
Rozmawialiśmy o presji szkolnej i społecznej, wpływie mediów społecznościowych, znaczeniu odpoczynku, snu i aktywności fizycznej.
Zajęcia pomagały młodzieży lepiej rozpoznawać własne emocje, budować odporność psychiczną oraz wspierać innych.
Równość płci – przełamujemy stereotypy
Szczególne miejsce w programie zajmowały warsztaty dotyczące równości płci, przeciwdziałania stereotypom i wzajemnego szacunku.
Podczas ćwiczenia „Cross the Line” młodzież zastanawiała się nad społecznymi oczekiwaniami wobec dziewcząt i chłopców oraz nad tym, jak stereotypy wpływają na codzienne decyzje.
W ramach debaty „The Four Corners” uczestnicy przedstawiali i uzasadniali własne opinie dotyczące równości szans, przywództwa i społecznych oczekiwań.
Ważnym elementem był również warsztat przygotowany przez partnera czeskiego:
„Pudełko Stereotypów & Miasto Równości 2030”
Uczestnicy anonimowo zapisywali stereotypy związane z płcią, a następnie w międzynarodowych grupach projektowali wizję szkoły i społeczności przyszłości, w której wszyscy mają równe możliwości rozwoju.
Powstałe projekty zostały zaprezentowane pozostałym uczestnikom, stając się punktem wyjścia do kolejnych rozmów i refleksji.
Trzy kraje, trzy kultury – jedna wspólna Europa
Projekt był również okazją do poznawania tradycji i codziennego życia młodzieży z Polski, Czech i Węgier.
Podczas warsztatów „Intercultural Peer Labs & False Friends Battle” uczestnicy porównywali języki, zainteresowania, zwyczaje oraz doświadczenia młodych ludzi z poszczególnych państw.
Z kolei zajęcia „Rhythm of Nations & Folklore Fusion” umożliwiły poznawanie różnych tradycji poprzez muzykę i taniec.
Wspólne aktywności pokazały, że pomimo różnic językowych i kulturowych młodzi Europejczycy mają wiele wspólnych pasji, problemów i marzeń.
Co młodzież wyniosła z projektu?
Ostatni dzień wymiany poświęciliśmy podsumowaniu zdobytych doświadczeń, ewaluacji oraz refleksji nad rozwojem osobistym.
Podczas zajęć związanych z Youthpass i ośmioma kompetencjami kluczowymi uczestnicy analizowali swoje postępy w zakresie komunikacji, współpracy, kompetencji językowych, cyfrowych i społecznych.
Szczególnie ważne było budowanie trwałych kontaktów międzynarodowych i zachęcanie młodzieży do wykorzystania zdobytej wiedzy po powrocie do własnych szkół, klubów i społeczności.
Wyniki ankiet – uczestnicy wysoko ocenili projekt!
Podczas wymiany prowadziliśmy ewaluację, dzięki której młodzież mogła oceniać zajęcia i zgłaszać swoje opinie.
W opracowanym zestawieniu wyników szczególnie wysoko oceniono:
- Atmosferę w grupie – 4,71/5.
- Zaangażowanie organizatorów i kadry – 4,71/5.
- Integrację międzynarodową – 4,60/5.
- Warsztaty dotyczące przełamywania stereotypów – 4,60/5.
- Warsztaty prozdrowotne – 4,58/5.
W ankiecie końcowej uczestnicy bardzo wysoko ocenili również wpływ wymiany na rozwój osobisty i społeczny – 9,79/10.
Wyniki pokazują, że udział w międzynarodowych projektach młodzieżowych jest wartościową okazją do nauki, współpracy i zdobywania nowych doświadczeń.
Dziękujemy za wspólny projekt!
Serdecznie dziękujemy młodzieży, liderom, trenerom, koordynatorom oraz partnerom z Czech i Węgier za zaangażowanie, otwartość i wspólną pracę.
Projekt „MOVE TOGETHER” pokazał, że aktywność fizyczna, edukacja pozaformalna i międzynarodowa współpraca mogą skutecznie łączyć młodych ludzi oraz pomagać im rozwijać kompetencje potrzebne we współczesnym świecie.
MOVE TOGETHER – różne kraje, wspólna energia, jedna Europa!
Informacje o projekcie
Nazwa: MOVE TOGETHER – Erasmus+ Youth Exchange
Termin: 12–18 lutego 2026 r.
Miejsce: Police, Polska
Uczestnicy: 48 osób – Polska, Czechy, Węgry
Beneficjent: Sportowy Klub Taneczny Mega Dance
Numer projektu: 2025-1-PL01-KA151-YOU-000300680
Program: Erasmus+ KA151-YOU
Dofinansowane przez Unię Europejską.
Wyrażone poglądy i opinie są jedynie opiniami autora lub autorów i niekoniecznie odzwierciedlają poglądy i opinie Unii Europejskiej ani Europejskiej Agencji Wykonawczej ds. Edukacji i Kultury (EACEA). Unia Europejska ani EACEA nie ponoszą za nie odpowiedzialności.
