Warsztaty „Świadomość głosu trenera” – rozwój kompetencji naszych trenerów
11 października 2025 r. w siedzibie naszego klubu przy ul. Fabrycznej 13 w Zielonej Górze odbyły się wyjątkowe warsztaty dla trenerów pt. „Świadomość głosu trenera – czyli jak wydobyć pełną moc głosu w pracy z grupą”. Spotkanie poprowadził Łukasz Nahorski – trener głosu i komunikacji, lektor oraz konferansjer, który od lat pracuje z osobami zawodowo wykorzystującymi głos w swojej pracy.
Warsztaty zostały przygotowane specjalnie z myślą o trenerach, którzy podczas prowadzenia zajęć sportowych i tanecznych muszą komunikować się w warunkach dużego hałasu, muzyki czy intensywnego ruchu grupy. W takich sytuacjach głos staje się podstawowym narzędziem pracy – bez niego nie sposób efektywnie kierować grupą, motywować zawodników czy dbać o bezpieczeństwo podczas treningów.
Podczas zajęć trenerzy pracowali nad oddychaniem przeponowym, które jest fundamentem zdrowej emisji głosu, a także nad wyraźną i poprawną artykulacją. Dużo uwagi poświęcono impostacji głosu, czyli prawidłowemu ustawieniu aparatu głosowego, które pozwala mówić głośno i donośnie, nie obciążając jednocześnie strun głosowych. To niezwykle ważna umiejętność, dzięki której trener może być słyszalny nawet w dużej, pełnej uczestników sali – i to bez konieczności krzyczenia.
Uczestnicy warsztatów poznali także praktyczne ćwiczenia, które pomagają w rozluźnianiu mięśni twarzy, szyi i gardła, a także techniki pozwalające chronić głos przed przeciążeniem. Regularna praca z głosem sprawia, że staje się on mocniejszy, bardziej dźwięczny i mniej podatny na zmęczenie. To niezwykle istotne, ponieważ trenerzy często prowadzą kilka treningów dziennie – a każdy z nich wymaga dużej energii i wyraźnej komunikacji.
Warsztaty były również okazją do refleksji nad tym, jak głos wpływa na autorytet trenera i jego relację z zawodnikami. Sposób, w jaki mówimy, może budować zaufanie, mobilizować do wysiłku albo wręcz przeciwnie – powodować chaos i zniechęcenie. Świadomość tego faktu i praca nad jakością własnej komunikacji to element profesjonalizacji pracy trenerskiej, którego nie można lekceważyć.
To jednak dopiero początek naszej drogi. W ciągu roku trenerzy Mega Dance będą nie tylko rozwijać własne umiejętności komunikacyjne, ale również stopniowo szkolić naszych zawodników w zakresie świadomej komunikacji. Umiejętność jasnego i pewnego wyrażania się, dbania o głos czy poprawnej wymowy to wartościowe kompetencje, które przydadzą się młodym ludziom nie tylko na parkiecie, ale także w codziennym życiu.
Warsztaty z Łukaszem Nahorskim pokazały, że troska o głos trenera to troska o zdrowie, skuteczność i komfort pracy całego zespołu. Dziękujemy prowadzącemu za inspirujące spotkanie i cenne wskazówki, a trenerom – za otwartość i gotowość do dalszego rozwoju. Wierzymy, że zdobyta wiedza szybko przełoży się na jakość prowadzonych zajęć i komfort komunikacji w naszym klubie.
