Od początku września 2020 wspłpracujemy z centrum wad postawy SALUS PARK
Grupa naszych zawodników została zbadana a teraz pod okiem specjalistów młodzież pracuje nad korygowaniem wad postawy. Również trenerzy biorą udział w warsztatach aby skutecznie i prozdrowotnie prowadzić zajęcia sportowe.
Gdy czas poświęcony na wpatrywanie się w komputery, przekroczył już dawno limit „normalności”, Proponujemy naszym zawodnikom w przerwach lekcji online wykonywać wyuczone ćwiczenia korekcyjne. To bardzo proste a z drugiej strony wymagające systematyczności.
Gdy w nawyku będziemy wykonywać nasze ćwiczenia to i lekcje będą mijały szybciej !
Takie wnioski, szybko się nasuwają gdy młodzież poprzez zabawę ćwiczy nad korektą wad postawy.
Korzyści prozdrowotne i odpowiedzialność za własne zdrowie to tematy przyszłych naszych warsztatów!
Sport Rock n Roll Akrobatyczny pozwala uzyskać i utrzymać formę, poprawia elastyczność ciała oraz ułatwia poznanie własnego ciała, poprawiając postawę i równowagę. Taka forma aktywności umożliwia również poznawanie nowych ludzi, którzy posiadają podobne zainteresowania – w ten sposób taniec pomaga budować umiejętności społeczne. Poprzez taniec zwiększamy także pewność siebie.
Nasz sport daje nam więc wiele korzyści zdrowotnych, polepsza nasz nastrój, pomaga utrzymać szczupłą sylwetkę, a nawet poprawia naszą zdolność komunikowania się w grupie. Każdy z nas jest inny, każdy ma inną osobowość, inne zainteresowania i upodobania. Mimo to w kwestii sportu każdy może znaleźć coś dla siebie, ponieważ dziedzin i dyscyplin istnieje bardzo wiele. Naprawdę warto, a więc do dzieła!
