LICENCJE 2021

LICENCJE PZRA 2021

Witamy,

Licencje Polskiego Związku na 2021 rok.

Należy wpłacić licencję członkowską roczną w wysokości:
    40 zł zawodnik na konto PZRA
    20 zł trener roczna licencja

POLSKI ZWIĄZEK ROCK’N’ROLLA AKROBATYCZNEGO
65-410 Zielona Góra, ul. Fabryczna 13 NIP 9291856028
ALIOR BANK S.A. Nr: 26 2490 0005 0000 4530 6251 8539

 

 

w treści wpisujemy:
imię i nazwisko zawodnika oraz rachunek nr 1 SKT Mega Dance.

np:  Marcin Marcinkowski rachunek nr 1 SKT Mega Dance

prosimy to zrobić do 14.02.20201

DIMA NATALIA ONLINE DYPLOM diploma WRRC-1

LISTA RANKINGOWA PUCHARÓW ŚWIATA WRRC

PUCHARY ŚWIATA WRRC

W listopadzie i grudniu 2020 odbyły sie zawody Puchary Świata, Światowej Federacji Rock ‚n’ Rolla Akrobatycznego.

Pary i Formacje z naszego klubu, licznie wzięły udział w 6 edycjach Pucharu Świata, zdobywając wysokie miejsca na Liście Rankingowej Federacji WRRC

LISTAR RANKING 07.01.2021

 

3 miejsce w kategorii Junior zajmuje Polska para z naszego klubu Natalia Krakowiak & Dimitro Morozov

JUVENILES WRL

W kategorii młodzik 8 miejsce zajmuje Aleksandra Drozd & Maciej Bartkiewicz

CHILDREN

7 Miejsce w kategorii Children Maja Czura & Patryk Kozłowski

 

Oczywiście, pozostałe pary również zajmują wysokie miejsca na Liście rankingowej WRRC

zapraszamy na stronę www.wrrc.dance

W styczniu kolejne zawody z cyklu Pucharu Świata

POWODZENIA

 

 

 

 

Bez tytułu

Treningi warsztaty obozy TERMINY ZIMA 2020/2021

Drodzy rodzice, zawodnicy.

PRZERWA ŚWIĄTECZNA, FERIE i ZIMOWY OBÓZ SPORTOWY BĘDĄ ORGANIZOWANE W NASTĘPUJĄCY SPOSÓB:

 

Trenujemy zgodnie z planem do 23.12.2020

Pomiędzy świętami a nowym rokiem, treningi będą się odbywać w klubie lub na innych ośrodkach sportowych, tylko w grupach gdy trener umówi się z zawodnikami. Trenerzy, przekażą w swoich grupach informacje o dodatkowych zajeciach między 28.01.2020-03.01.2021

W dniach 04-17.01.2021 treningi będą odbywały się zgodnie z planem tygodniowym. Każdy z trenerów grup zaawansowanych może ustalić dodatkowe treningi z grupą zależnie od potrzeb i możliwości na halach sportowych. Jeśli sale sportowe w szkołach będa niedostępne będziemy zmuszeni zweryfikować godziny treningów. Plan treningowy będzie wysłany Państwu do końca 2020 roku.

Treningi sportowe w ramach „półkoloni” mogą być organizowane gdy trener zbierze odpowiednią ilość osób. Jeśli trenerzy zbiorą w swojej grupie, chętnych na półkolonie wtedy zarezerwujemy dla takiej grupy „KLUB” na ul. Fabrycznej. Taka forma jest organizowana tylko dla zawodników posiadających licencję zawodnika PZRA.

SPORTOWY wyjazd zimowy w góry odbędzie się zgodnie z pierwszym planem.

http://megadance.pl/ferie-2021/

 

WAŻNE… do końca roku będzie przekazana informacja w sprawie wykorzystania BONU TURYSTYCZNEGO. Informacje będziemy wysyłać drogą emilową do rodziców którzy wysyłają dziecko na wyjazd zimowy. Listę z osobami chętnymi wykorzystać bon, musimy dostarczyć do ośrodka do 15.01.2020

TERMINY WYJAZDU ZIMOWEGO

12-20.02.2020   18 osób projektowych

12-16.02.2021 (GRUPY  Nowogród Bobrzański, Czerwieńsk, Niwiska, Mini Girls 1,2)

16-20.02.2021 (GRUPY FC, TE, Lions, młodzik młodszy, młodzik, junior młodszy, Krzywy Komin)

NA STRONĘ WWW grupa M Polski

Mistrzostwa Polski 2020 WYNIKI

W sobotę 12.12 odbyły się w Krakowie Mistrzostwa Polski w Rock’n’Rollu Akrobatycznym.
Wyjątkowo w tym roku na te mistrzostwa wyjechały tylko reprezentacje polskich klubów sportowych.
W kategorii Młodzik Młodszy zwyciężyła nasza para: Patryk Kozłowski – Maja Czura –1 miejsce 😊
Również w kategorii Młodzik młodszy
Kuba Szulczyński Agnieszka Borowa 8 miejsce
Michał Cydzik Aleksandra Poźniak 9 miejsce
Najwięcej par rywalizowało w kategorii młodzik w których Mistrzostwo Polski zdobyła para:
Maciej Bartkiewicz-Aleksandra Drozd– 1 miejsce 😊
Hubert Łotocki- Kinga Mazur– 3 miejsce
Wojciech Bartkowiak- Aleksandra Gacek– 4 miejsce
Feliks Siusta- Maja Modrzejewska– 7 miejsce
Sadowski Dawid-Adrianna Kalicińska– 8 miejsce
Tytus Siusta – Kaja Tokar– 9 miejsce
Mateusz Baranowski- Nikola Głąb– 11 miejsce
Nasi Juniorzy również zdobyli Mistrzostwo Polski oraz Wicemistrzostwo Polski:
Dmytro Morozov- Natalia Krakowiak– 1 miejsce
Kamil Ludkiewicz- Marika Kobylańska – 2 miejsce
Oliwier Dybka- Wiktoria Gmerek- 4 miejsce
Trenerzy współpracujący z parami:
Oleksandr Geifman, Ekaterina Sidunova, Andrzej Łuczak, Bartłomiej Kobylański
W Mistrzostwach Polski, brały również udział formacje, ale w wersji online. Oto lista zwycięzców:
FORMACJE DZIEWCZĄT– kat. dzieci:
Time of my Life 1 miejsce ( trener: Anna Miadzielec
Minionki– 2 miejsce (trener: Ekaterina Sidunova)
MINI FORMACJE DZIEWCZĄT– kat. dzieci:
Mambo– 1 miejsce (trener: Anna Miadzielec)
Hey Mickey– 3 miejsce (trener: Magdalena Tokar/Alicja Cygańska)
Future Husband – 4 miejsce (trener: Anna Miadzielec)
FORMACJE JUNIOREK:
The Lions– 2 miejsce (trener: Anna Miadzielec)
MINI FORMACJE JUNIOREK:
Firecrackers- 1 miejsce (trener: Jacek Tarczyło)
101 Dolmatian- 3 miejsce (trener: Ekaterina Sidunova)
Greece- 4 miejsce (trener: Ekaterina Sidunova)
FORMACJE SENIOREK:
The Earth- 1 miejsce (trener: Anna Miadzielec)
Keep The Line- 2 miejsce (trener: Ekaterina Sidunova)
MINI FORMACJE SENIOREK:
Moulin Rouge – 1 miejsce (trener: Anna Miadzielec)
FORMACJE PAR JUNIOR:
Need for Speed- 2 miejsce (trener: Ekaterina Sidunova)
Gratulujemy wszystkim trenerom i zawodnikom oraz liczymy na dalsze sukcesy:)
Zapraszamy do galerri zdjęć:
oraz na stronę klubu na Youtube:
Zobaczysz tam wszytkie występy naszych zawodników.
IMG_5654

PROJEKT ZDROWIE NR1

Od początku września 2020 wspłpracujemy z centrum wad postawy  SALUS PARK 

Grupa naszych zawodników została zbadana a teraz pod okiem specjalistów młodzież pracuje nad korygowaniem wad postawy. Również trenerzy biorą udział w warsztatach aby skutecznie i prozdrowotnie prowadzić zajęcia sportowe.

IMG_5127 IMG_5128 IMG_5144 IMG_5628 IMG_5633 IMG_5654

Gdy czas poświęcony na wpatrywanie się w komputery, przekroczył już dawno limit „normalności”, Proponujemy naszym zawodnikom w przerwach lekcji online wykonywać wyuczone ćwiczenia korekcyjne. To bardzo proste a z drugiej strony wymagające systematyczności.

Gdy w nawyku będziemy wykonywać nasze ćwiczenia to i lekcje będą mijały szybciej !

Takie wnioski, szybko się nasuwają gdy młodzież poprzez zabawę ćwiczy nad korektą wad postawy.

 

Korzyści prozdrowotne i odpowiedzialność za własne zdrowie to tematy przyszłych naszych warsztatów!

 

Sport Rock n Roll Akrobatyczny pozwala uzyskać i utrzymać formę, poprawia elastyczność ciała oraz ułatwia poznanie własnego ciała, poprawiając postawę i równowagę. Taka forma aktywności umożliwia również poznawanie nowych ludzi, którzy posiadają podobne zainteresowania – w ten sposób taniec pomaga budować umiejętności społeczne. Poprzez taniec zwiększamy także pewność siebie.

Nasz sport daje nam więc wiele korzyści zdrowotnych, polepsza nasz nastrój, pomaga utrzymać szczupłą sylwetkę, a nawet poprawia naszą zdolność komunikowania się w grupie.  Każdy z nas jest inny, każdy ma inną osobowość, inne zainteresowania i upodobania. Mimo to w kwestii sportu każdy może znaleźć coś dla siebie, ponieważ dziedzin i dyscyplin istnieje bardzo wiele. Naprawdę warto, a więc do dzieła!

IMG_5130 IMG_5134 IMG_5135 IMG_5138 IMG_5142 IMG_5630 IMG_5640

 

 

WRRC logo 2017 color. (1)

Puchar Świata ONLINE

Nasza Światowa federacja organizue zawody PUCHARY ŚWIATA online WRRC.

Zasady są proste: Wysyłasz wideo z treningu w określonym czasie. Wideo jest przygotowane w studio aby muzyka miała taki sam poziom. Opłacasz licencję WRRC i startujesz w swojej kategorii:

Zawody oceniane są na żywo przez międzynarodowych sędziów.

To jak oglądanie spektaklu sportowego gdzie zawodnicy wykonali pracę kilka dni przed zawodami.

Całość zawodów online jest prezentowana przez naszą Annę Miadzielec oraz Rasto Banas- trener, wspaniały tancerz ze Słowacji.  Również zawody Boogie Woogie moderowane są przez pare Anna Miadzielec oraz polski mistrz BW Grzegorz Cherubiński.

Już mamy za sobą 3 edycje Pucharu Świata a 05,06 to kolejne z zawodów Rock n Rolla Akrobatycznego:

Krótka relacja:

05.12.2020 nasi tancerze brali udział w 4 edycji Pucharu Świata w Rock n Rollu Akrobatycznym.
W zawodach wzięło udział 77 par z 13 krajów.
W kategorii children nasza para
Patryk KOZLOWSKI – Maja CZURA zajęła 12 miejsce
Największy sukces podczas tych zawodów osiągnęli Maciej BARTKIEWICZ – Aleksandra DROZD zajmując 7 miejsce w kategorii młodzik. Po raz pierwszy Maciek i Ola weszli do Finału w zawodach swiatowej Fedracji Rock n Rolla Akrobatycznego. BRAWO!
Również w kategorii młodzik zajęli miejsca:
15 Feliks SIUSTA – Maja MODRZEJEWSKA
17 Hubert LOTOCKI – Kinga MAZUR
22 Wojtek BARTKOWIAK – Aleksandra GACEK
24 Mateusz BARANOWSKI – Nikola GŁĄB
A jak nasi juniorzy?
Do finału zakwalifikowała się para:
Dmytro MOROZOV – Natalia KRAKOWIAK zajmując 7 miejsce jednak niestety w rundzie Finałowej zostali ocenieni nieco niżej zajmując na koniec zawodów 9 miejsce.
Po zabiegu Kamila i równo rocznej przerwie wrócili na zawody: Kamil LUDKIEWICZ Marika KOBYLAŃSKA zajmując w zawodach 12 miejsce.
I nasza najbardziej rozwijająca się ostatnio para Oliwier DYBKA Wiktoria GMEREK zajęli 15 miejsce. Mały błąd pod koniec układu nie pozwolił im na zajęcie wyższego miejsca.
Jeszcze dzisiaj, w niedzielę nasza najstarsza Formacja Ladies będzie rywalizowac w World Cup. Zapraszamy do kibicowania.
18:00 FINAŁY
Gratulujemy trenerom Ekaterinie Sidunovej, Aleksanderowi Geifmanowi oraz wszystkim zawodnikom!
Już za tydzień zawody MISTRZOSTWA  W KRAKOWIE!
ŚWIATOWA LISTA RANKINGOWA WRRC!
JUNIORZY:
DIMA & NATALIA 5 miejsce
KAMIL & MARIKA 22 miejsce
OLIWIER & WIKA 23 miejsce
ŚWIATOWA LISTA RANKINGOWA WRRC!
CHILDREN:
PATRYK & MAJA  6 miejsce
ŚWIATOWA LISTA RANKINGOWA WRRC!
MŁODZIK:
MACIEK & OLA  16 miejsce
FELIKS & MAJA 24 miejsce
HUBERT & KINGA 27 miejsce
WOJTEK & OLA 34 miejsce
MATEUSZ & NIKOLA 37 miejsce
 RANKING LIST WRRC 05.12.2020
128917967_837405050377138_1519687379285922823_n

TURNIEJ SWIĄTECZNY

                                                                                           Link do programu zawodow


Drodzy rodzice i sportowcy, ponieważ, nie chcemy aby na sali przebywało więcej niż jedna lub dwie grupy, podjeliśmy decyzję o organizacji zawodów w dwa dni. Czwartek oraz piątek. W regulaminie znajdziecie Państwo godziny oraz podział na kategorie   

     17-18 grudnia nasi zawodnicy pierwszy raz w tym roku będą mieć możliwość rywalizacji na żywo!


Dla każdego ten moment był wyczekiwany i skład trenerski stworzył dla naszych dzieci taka możliwość

 Zawody odbędą się w

w  Przylepie ( ul. 8 maja 6)

17 grudnia (czwartek ) – 16.00 otwarcie sali , 16.50 rozpoczecie 

18 grudnia ( piątek ) o godzinie -17.30 otwarcie sali , 17,45 – rozpoczecie

        Zawody odbędą się zgodnie ze wszystkimi wymogami związanymi z COVID-19 . W związku z tym rodzice nie będą mogli przebywać z dziećmi na pokazie . Natomiast w trybie online będziecie Państwo mieli możliwość zobaczyć naszych sportowców, ponieważ szykujemy dla was relacje na żywo. Link Będzie dostępny tuż przed zawodami i będzie wysłany poprzez trenerów do swoich grup

REGULAMINY ORAZ WAŻNE INFORMACJE

2 dni REGULAMIN-ŚWIĄTECZNYCH-ZAWODÓW-SKT-MEGA-DANCE-18.12.2020

TRENERZY 2020

Odprawa trenerów 18.11.2020 terminy, obozy ważne informacje.

Odprawa trenerów 18.11.2020

Podczas kolejnej odprawy trenerów poruszyliśmy bardzo wiele tematów związanych z działalnością naszego klubu.

Tematami odpraw 18.11.2020 było:

  1. 12:30 Mistrzostwa Polski

Jakie kategorie oraz regulaminy / Kto jedzie a kto online / Jak wyjazd- przejazd , noclegi , wyżywienie.

  1. 12:40 Turniej klubowy- zawody

Potrzeba organizacji zawodów…

-data, kategorie, miejsce, dostosowanie do C19

-transmisja Online dla rodziców

-nagrody, pieniądze.

– Wybór koordynatora, podział poszczególnych zadań.

  1. 13:00 Ankieta rodziców wyniki , krótkie podsumowanie.
  1. Trening – nad czym się skupić. Metodyka treningu.  13:05

„Niech każda minuta treningu się liczy”  &  „Pokochaj proces uczenia się”

  1. Problemy , potrzeby, działania w klubie. 13:15

Proszę przygotujcie 2,3 tematy które uważacie za trudne w działaniach trenerów.     SCHEMAT

  1. Problem/ potrzeba, b) pomysł na rozwiązanie, c) wspólna rozmowa, d) wniosek. Czyli trener podaje problem/ potrzebę, później mówi jak on widzi rozwiązanie, później wszyscy razem rozmawiamy jak to widzimy później wnioski!  
  2. 13:55 Ferie zimowe  2021      obóz / półkolonie
  3. 14:00  Zakończenie

SPRAWOZDANIE

Mistrzostwa Polski odbędą się 12.12.2020 w Krakowie

Trenerzy przygotowują listę par jadących na zawody. Zawody na żywo odbędą się kategoriach children, juveniles, junior, MCFS

Formacje i mini formacje będa nagrywać program choreograficzny i do 08.12.2020 wysyłamy gotowe programy do organizatora Mistrzostw.

Podstawowe warunki wyjazdu dla par nie zmieniają się (zgodnie z planem na www.megadance.pl) Koszty nie zmieniamy ale dodajemy 1 nocleg. Rodzaj transportu będzie organizowany po zgłoszeniu pełnej listy par na Mistrzostwa.

Na zawody, oprócz trenerów par mogą jechać chętni trenerzy którzy nie posiadaja aktualnie par startowych. Pojadą na zawody w formie szkolenia i pomocy z zawodnikami.

 

Turniej klubowy

Podczas spotkania ustaliliśmy iż w warunkach C19 zorganizujemy turnieje

  1. 18.12.2020   KATEGORIE  (mini formacje children,  formacje children, mini formacje juniorek, formacje juniorek, formacje seniorek, pary children, pary młodzik, pary MCCS układ obowiązkowy, BW pokaz, akrobatyka)  Zawody podstaw akrobatyka odbęda się w kategoriach wiekowych do 9 lat, 10-11 lat, 12 i powyżej. Każdy z zawodników występuje indywidualnie. Układ składa się z 7 elementów z czego 4 elementy to obowiązkowe – przewrót w przód, przewrót w tył, szpagat, mostek + 3 elementy dowolne. (każdy z elementów statycznych musi być utrzymany  przez minimum 3 sekundy. W elementach dowolnych wykonujemy 2 elementy dynamiczne i jeden statyczny) Zawody odbędą się na sali sportowej w Przylepie bez widowni. Zawody będą transmitowane online. Wpisowe na zawody to 20 zł za osobę. Nagrody: medal, dyplom, upominek. Głównym koordynatorem zawodów została wybrana trenerka Alicja Cygańska.
  2. ZAWODY dla grup naborowych- trenerzy zorganizują podczas treningów angażując starszych zawodników jako sędziów.
  3. STYCZEŃ DLA KATEGORII- indywidualnie- (grupy naborowe), duety, pary.

 

Po części organizacyjnej, dotyczącej zawodów rozpoczęliśmy analizę ankiety rodziców grup naborowych. Wyniki są przedstawione na www.megadance.pl

Podsumowaliśmy oczekiwania dotyczące naszej pracy oraz doprecyzowaliśmy cele pracy z grupami naborowymi.

Ankieta pomogła nam również w pracy nad kolejnymi zagadnieniami a mianowicie jak w pełni wykorzystać czas treningowy. Co oznacza czas wolny podczas treningu i jak wykorzystać pracę twóczą zawodników. Ważnym elementem naszej rozmowy było wprowadzanie do treningu jak realizować proces uczenia się. Co on oznacza? Jak nasi zawodnicy powinni sami uczyć się pracy nad doskonaleniem techniki i elementów choreografii. Tak aby trener był cząścią pomocy zawodnikowi w osiąganiu celów sportowych a nie jego głównym kreatorem.

Problemy, potrzeby, działania w klubie to jeden z elementów warsztatów podczas odpraw trenerów. W środę jednym z problemów było omawianie przekraczania czasu treningu przez trenerów. Wcielaliśmy się w rolę rodzica trenera i zawodnika. Rozmawialiśmy o problemach iż nasi rodzice często mają obowiązki dowożenia swoich dzieci na różne zajęcia. Ich czas i obowiązki są często bardzo „napięte”. Również rozmawialiśmy o trenerze który w pewnych momentach dobrego treningu chce wykorzystać czas dobrej pracy. Podjeliśmy decyzję iż możemy przedłużyć o 15 minut trening i te ostatnie 15 minut będa do wykorzystania przez trenera lub też dla zawodnika aby mógł poświącić na rozmowy z kolegami i koleżankami. Rodzice będą wiedziec że trening kończy się o innej godzinie. W sytuacji gdy salę mamy ograniczoną czasowo nie ma problemu z tą sytuacją gdyż po nas wchodzi kolejna grupa lub światło zostaje wyłączone.

Ostatnią częścią naszej odprawy była rozmowa na temat ferii zimowych. Terminy są podane na www.megadance.pl i są jak na razie niezmienne. Do końca listopada przygotujemy deklaracje dla odpowiedniej grupy i terminu ferii w „UROCZYSKU” Piechowice. Również podjęliśmy decyzje o organizacji półkolonii w drugim tygodniu ferii dla naszych członków klubu oraz dzieci spoza stowarzyszenia.

TERMINY:

Ferie zimowe  2021      obóz / półkolonie

12-20.02 młodzież projekt PL/IRL/ SVK (grupy starsze koordynatorzy trenerka Magda i Ania doprecyzują listę młodzieży do końca listopada) bedziemy to ustalać w sobotę 21.11.2020

04-10.01.2021 grupy początkujące, zaawansowane oraz sportowe

11-15.02.2021  półkolonie

 

OBOZY LETNIE (Piechowice Uroczysko) 

  1. termin 7-14.08.2021 grupa młodsza:                                                                                                                                                                                   grupy naborowe/ poczatkujące, Czerwieńsk, Niwiska, Hey Mickey, Nowogród Bobrzański, Mini Girls, pary młodzik młodszy. KOSZT obozu letniego 1.180 zł
  2. termin  14-24.08.2021  grupa starsza :                                                                                                                                                                                     FC, TE, Juniorzy, Młodzik, IRL, SK , Lions.  KOSZT obozu letniego 1.520 zł

Dodatkowo podczas spotkania umówiliśmy się na trening z fizjoterapeutą w sobotę 21.11.2020 na 9:15. Podczas tego spotkania odbędzie się godzinny trening z zawodnikami zbadanymi w centrum fizjoterapii SALUS. Również trenerzy będą brali udział w tym szkoleniu jako część systemu szkolenia treningu prozdrowotnego.

przypomnienie o opłatach.

Opłaty startowe Mistrzostwa Polski:

Pary jadące na Mistrzostwa Polski 40 zł

Pary i Formacje nie jadące na Mistrzostwa Polski ale wysyłające wideo 0 zł

Opłaty startowe Online World Cup WRRC:

20 EUR para (10 EUR osoba)

10 EUR osoba z promacji Ladies lub Formacji Girls

 

Na tym spotkanie zakończyliśmy.

 

TRENERZY 2020

ANKIETA MENTIIIIIIII

Ankieta dla rodziców grup początkujących 2020

Drodzy rodzice, dziękujemy za wypełnienie ankiety,

wyniki w załączniku :

 

WYNIKI 17.11.2020 ANKIETA RODZICE GRUP NABOROWYCH 2020

ANKIETA GRUPY NABOROWE 2020

Drodzy rodzice grup naborowych/ początkujących.

Bardzo prosimy o wypełnienie ankiety klubowej związanej z decyzjami i oczekiwaniami wobec klubu oraz z naszymi przyszłymi zawodnikami. Wypełnienie ankiety zajmuje około 5 minut.

Prosimy (jeśli jest to możliwe) o wypełnienie ankiety przez dwóch rodziców (opiekunów).

Bardzo dziękujemy i zapraszamy do wypełnienia ankiety która jest całkowicie anonimowa.

Dla chętnych, wyniki ankiety przedstawimy podczas przyszłego zebrania klubowego.

 

Wystarczy kliknąć link poniżej i odpowiedzieć na 12 pytań:

 

https://www.menti.com/uhtq9wzwpn

 

 

WWW IRL

www Empire Irlandia

Nowe www klubu z IRL

Nasi patrnerzy z Mallow z Irlandii mają nową stronę internetową swojego klubu.

Zaprasazamy do odwiedzenia ich strony.

 

http://www.rocknrollireland.com/

 

Trzymamy kciuki i do zobaczenia w lutym podczas obozu zimowego w Polsce